بهنوش طباطبایی بازیگر 37 ساله کشورمان از خوشحالی و استرس بخاطر شروع شدن امتحانات دانشگاه نوشت

استرس جذاب برای بهنوش طباطبایی! + عکس

به گزارش مثلث آنلاین به نقل از پندار آنلاین: 

بهنوش طباطبایی بازیگر کشورمان این روزها درحال ادامه تحصیل می باشد.

این بازیگر 37 ساله از استرس اش برای شروع شدن فصل امتحانات نوشته است.

بهنوش طباطبایی نوشت:

فصل امتحانات نزدیکه ...

من همیشه اول یه ذوق جذابى مى کنم از خوندن این همه درس جذاب بعد از یه مدت،کمى استرس جذابى مى گیرم که کاملا طبیعى ست و باعث تمرکز بیشتر مى شود و بعدش هم که پاس شد یه جایزه ى جذاب براى خودم مى خرم

این مسیرى ست که طى مى کنم در رسیدن به خرده اهدافم...

به قول دوستمان "بندورا" افراد با تمرکز روى خرده اهداف که روش " گامهاى کوچک " است مى توانتد اهدافى قابل حصول و واقعى را براى فعالیتهاى روزمره شان در نظر بگیرند تا همیشه خود را از یاس و افسردگى در امان بدارند و براى رسیدن به اهداف والا که دور تر هستند با انرژى و همت والا قدم بردارند